5 Makanan Untuk Membuat Rambut Sehat

Deloiz.com - Rambut merupakan mahkota yang sangat mempengaruhi penampilan baik untuk perempuan maupun laki-laki. Rambut juga termasuk fitur utama guna meningkatkan tampilan secara keseluruhan. Setiapm orang berharap memiliki rambut kuat, sehat, dan halus. Tidak sedikit dari mereka pergi ke salon untuk melakukan perawatan rambut, maupun pengobatan di rumah.

Adakalanya hasil tidak sesuai dengan keinginan dan pengorbanan, penyebabnya mungkin tidak cocok atau sesuatu lain.

Baca juga: 6 Manfaat Madu dan Susu Untuk Kulit
Rambut
Rambut / VCT
Perlu diketahui bahwa kesehatan rambut tergantung juga pada makanan yang kita makan. Sehingga, diperlukan untuk mengkonsumsi makanan bergizi, terutama banyak mengandung vitamin A, E, C, Zinc, Protein, juga Asam lemak.

Nutrisi makanan seperti itu banyak didapatkan dari bayam, ikan, telur, almond, wortel, ubi jalar, dan gandum. Kalau ingin tahu lebih banyak tentang makanan yang bekerja bagus untuk rambut sehingga menjadi kuat, simak saja berikut ini:

1. Almond
Mengkonsumsi Almond setiap hari sangat bagus untuk mengurangi rambut rontok. Hal itu karena Almond banyak mengandung vitamin E dan Magnesium yang sangat penting untuk pertumbuhan rambut serta kuku.

2. Alpukat
Alpukat dipercaya sebagai makanan terbaik untuk memiliki rambut sehat. Peran alpukat adalah dua kali lipat, dapat dikonsumsi secara lengsung dan diterapkan secara eksternal untuk rambut sehat dan berkilau.

3. Bayam
Bayam memiliki kandungan seperti: antioksidan, Kalium, asam lemak Omega 3, Besi, Kalsium, dan Magnesium. Semua nutrisi ini diperlukan untuk mendapatkan rambut sehat.

4. Telur
Telur adalah sumber protein yang terbaik dan biotin yang mengontrol rambut rontok. Protein dalam telur memperkuat folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Telur merupakan makanan yang paling mudah untuk didapatkan.

5. Salmon
Salmon tidak hanya baik untuk otak dan kulit, tetapi juga untuk rambut Anda. Jumlah yang baik dari protein, vitamin dan mineral dalam salmon merupakan obat untuk rambut kering dan rambut rapuh. Hal ini juga memperkuat folikel rambut hingga membuatnya kurang rentan terhadap kerusakan.

COMMENTS

Loading...
Name

Adsense,5,Al-Qur'an,1,Android,9,Blogging,37,Doa-doa,27,Health,16,Images,18,Info and News,1,Internet,9,Islami,44,Juz Amma,15,Kata Mutiara,13,Lifestyle,9,SEO,3,Social Media,6,Tips and Tricks,19,Videos,4,
ltr
item
Deloiz: 5 Makanan Untuk Membuat Rambut Sehat
5 Makanan Untuk Membuat Rambut Sehat
Jenis makanan untuk menutrisi rambut, cara supaya rambut kuat, supaya rambut cepat panjang, makanan yang bagus untuk rambut, makanan buat rambut rontok, cara mengurangi rambt rontok, mau punya rambut sehat, konsmsi makanan berikut..
https://3.bp.blogspot.com/-nI1fJA82j1M/Vixg7XZ0mpI/AAAAAAAAVP4/n-1FWPD17us/s320/rambut%2Bsehat.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-nI1fJA82j1M/Vixg7XZ0mpI/AAAAAAAAVP4/n-1FWPD17us/s72-c/rambut%2Bsehat.jpg
Deloiz
https://www.deloiz.com/2015/10/makanan-buat-rambut-sehat.html
https://www.deloiz.com/
https://www.deloiz.com/
https://www.deloiz.com/2015/10/makanan-buat-rambut-sehat.html
true
6703874162766128950
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy