Deloiz.com - Kabar baik buat Anda yang suka nge-teh khususnya teh hijau, karena teh hijau bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan di dalam mulut Anda baik gigi maupun gusi. Untuk mendapatkan asupan kafein, sementara Anda memiliki masalah dengan mulut, untuk penyuka kopi ada baiknya menukar konsumsi kopi harian dengan secangkir teh hijau.

Menurut sebuah studi 2009 yang meneliti kesehatan mulut dari 940 laki-laki di Jepang. Hampir setiap peserta yang minum setidaknya satu cangkir teh hijau sehari mengalami penurunan resesi gusi dan pendarahan. Kedua gejala adalah indikator penyakit gusi. Para peneliti menyarankan bahwa antioksidan dalam teh hijau mungkin bertanggung jawab untuk memperlambat efek dari penyakit gusi.

Teh hijau
Teh hijau / Rivertea
Lihat juga:
Jadi, dengan minum teh hijau setiap hari dapat menawarkan perlindungan terhadap penyakit gusi. Terlebih lagi, minum teh hijau juga dapat menurunkan kemungkinan kanker mulut. Dengan menganalisis hasil dari 19 studi terbaru, 2014 meta-analisis menemukan resiko signifikan lebih rendah dari kanker mulut di antara peserta yang minum teh hijau.

Adapun cara terbaik untuk menikmati secangkir teh hijau yang bagus untuk kesehatan gigi ialah dengan tidak menambahkan pemanis baik gula maupun madu. Hal ini dimaksudkan untuk menjaga gigi tetap sehat dan tidak berlubang karena makanan manis.

Loading...
loading...

Post a Comment Blogger

 
Top